近年来，靖边县城兴起全民强身健体热潮。每天清晨，县城各个广场上人潮涌动，人们不约而同地聚到广场上，全身心地投入到健身行列中。据悉，加入到健身队伍的居民有万余人，上至80岁的高龄老人，下至20多岁的青年，晨练已成为老中青每天生活中不可缺少的一部分。
健身使城市充满活力，城市因健身勃发生机。城市文化广场是强身健体的好去处，通过健身运动，不仅能提升居民的“精气神”，而且还给人们提供了相互交流、增进友善、和谐相处的平台，使人们生活得更有情趣、更有滋味、更加幸福。随着社会的进步，时代的发展，人们在追求物质生活的同时，也在追求拥有强健的体魄。只有身体好，才能学习好、工作好，才能实现中华民族伟大复兴的强国梦。
据了解，活跃在县城的健身队伍已呈常态化。这个群体集中分布在县体育场、民乐园广场、原车站广场、张家畔社区广场。这些健身者一年四季风雨无阻，早晨6时许就来到健身广场，做两个多小时的健身锻炼。健身内容有佳木斯快乐舞步健身操、阳城体育协会第三套大众有氧健身操、恰恰广场健身舞、篮球、乒乓球、羽毛球、太极拳、毽子、长跑、竞走、武术、跳绳、空竹等10多项文体健身活动。
我健身，我快乐，我健康。在广场晨练的人当中，有个滑旱冰的老人陈素云，今年已78岁高龄，她曾经是一名医生，十年如一日滑旱冰健身，每天徒步5公里。现在她腰腿利索，身体健康，令同龄人羡慕！“五一”期间，靖边采油厂组织了300多名职工，统一着装练习打太极拳，目前太极拳已成为全厂职工的一项体育健身活动。此外，一些机关单位的“青年一族”干脆封车徒步，骑自行车上下班，有的还骑车出行旅游。这样既锻炼了身体，又磨练了意志，陶冶了情操。一位男健身者说：“通过健身流汗，感觉轻松愉快，浑身劲头十足，烦恼、浮躁全都抛得一干二净……”
