近日，靖边县关工委走进靖边小河会议红军学校，为该校九年级百余名学生举办了一场心理健康知识讲座，切实增强学生的自我心理调适能力。
讲座中，靖边县关工委“五老”志愿者王喜林，紧扣“带着自信进考场”和“努力拼搏·放飞梦想”两大主题，展开深入讲解。他凭借丰富的经验，以通俗易懂的语言，详细阐述了转移注意法、自我安慰法、抑制思维法等实用心理调节技巧，帮助学生有效应对学习中出现的紧张、焦虑等负面情绪。同时，王喜林还鼓励学生，面对中考要不惧挑战，坚定信心，端正态度，为实现心中梦想全力以赴。
学生们纷纷表示，本次讲座让他们受益匪浅，后续一定会调整好心态，以饱满的精神、昂扬的斗志迎接中考。
