3月7日，靖边县委宣传部读书学会第二十二期“我心生羽翼 沐光随风起”主题读书活动举行。活动旨在庆祝“三八”国际妇女节，为读书学会女会员提供一个交流与成长的平台。县委常委、宣传部部长李京津出席活动并讲话。
活动现场，读书学会女会员们围绕理想中的女性形象、对自我的期许，以及个人成长路径展开了热烈讨论。
“天生我才必有用，千金散去还复来。”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”“无人扶我青云志，我自踏雪至山巅。”在探讨如何成为更好的自己时，李京津寄语大家，女性要有抗压力、内驱力、自控力、学习力、健康力、幸福力。首先，要有正确的心态来面对人生的风雨，培养逆商和坚韧，清醒的认识自己，通过化整为零拆解困难，多反省自己、纳悦自己、接受自己，多渠道寻求帮助，掌握化解风险的能力，做内心强大、内核稳定遇事冷静的女性；其次，要培养经济独立、精神独立的能力，努力工作，遇事学会拆解多思为什么、是什么、怎么做，找到事情的底层逻辑，培养自己看问题、解决问题的能力，对困难脱敏，不精神内耗，不矮化自我，懂得拒绝别人的规劝、约束、控制，敢于表达、敢于逆向思维，在自己的圈子里做行家里手；再次，要向上学习、向上社交，拓展自己的社交圈，找到志同道合的良师益友，建立良好的人际关系网络，互相支持与鼓励，也是成长路上的重要助力。最后是要有健康的身体，关注自己的身心健康，正视自己情绪和身体的不足与问题，多运动，多锻炼，多体检，不要讳疾忌医，不要忽视侥幸，拥有健康的身体才是一切理想发展的基础和前提。李京津还向女性会员们推荐了《脑雾修复》一书，希望女性朋友养成良好的生活习惯，提升大脑活力，修复亚健康状态，走出脑雾迷津，清醒、活力、睿智，有质量的过好充满希望的每一天。
