此次陪妻子住院，在医院的长廊中，我深切领略了人生的无常与脆弱。这里，不经意就感受到弥漫着的紧张与焦虑，每张脸庞都写满疲惫和痛苦。
我瞧见了病床上的老人，他们往昔是家庭的顶梁柱，现今却孱弱得连翻身都需他人协助。岁月在他们脸上留下深深的印记，生命之火似乎正逐渐熄灭。我还看到年幼的孩童，他们本应在阳光下欢快地嬉戏，却因疾病被困在这狭小的病房。他们的目光中流露出对健康的渴盼，对外面世界的向往。而那些日夜守在病床旁的家属们，面容上尽显疲惫和忧思。他们不仅要承受身体的劳累，更要承受内心的巨大压力。听闻隔壁病房患者昨夜突然离世，内心震愕，不禁感叹生命的脆弱。
此番在医院的所见所闻，让我深刻领悟到人生无常，健康才最为关键。健康乃我们生活的基石，缺乏健康，一切皆成空谈。拥有健康时，我们往往不懂珍惜，肆意挥霍身体的资本。我们熬夜、暴食、缺乏运动，以为年轻便是资本，却不知疾病正悄然侵蚀我们的身躯。
然而，当病痛来袭，我们才幡然醒悟健康的珍贵。那些受病痛折磨的人，他们渴求的不只是康复，更是曾经拥有却遭忽视的健康。
人生充满变数，我们无法预测未来将会发生何事。我们必须养成良好的生活习惯，合理膳食，适度运动，保证充足睡眠。同时，学会调整心态，减轻压力，让自身身心处于良好状态。在繁忙的生活里，我们要时刻提醒自己，健康才是最为重要的。唯有拥有健康，我们方能追求自己的梦想，陪伴家人朋友，感受世间美好。
让我们珍惜健康，珍爱生命。在每日的生活中，善待自己的身体，让健康成为我们人生坚实的后盾。
（作者系靖边县融媒体中心干部）
