（薛立强 ） 春、夏、秋、冬四季交替，这似乎是永恒不变的规律，可其气候特点绝不雷同，各有千秋，前人用八个字来将其概活为：春华、夏荣、秋实、冬藏，也就是说春天春光美好，百花争艳；夏天炎热，万木争荣；秋天凉爽，喜获丰收；冬天寒冷，藏精蓄锐。然而，咏春颂秋的人多，歌夏赞冬的人少，这是为何？我想恐怕就在于夏有三伏酷暑，炎热难当，冬有数九严寒，刺骨难奈之故吧？现在正逢炎夏，酷暑之时，大家都有亲身感受吧！其他暂且不说，就说说盛夏暑天吧。
“夏”字为上下结构，由“百”和“夕”字构成，其“百”字：《说文解字》说：“从一，从白。”“白” 为白天，“夕”则为夜晚，也就是说夏季是由百个白天和夜晚组成﹙立秋后，前十天为三伏，仍为副夏﹚。
夏季，又叫长夏，在一年四季中，白天所占的时间最长。
夏季，也称作炎夏。“炎”字上下为“火”字，其热程度可想而知。
夏季，四月称作孟夏，五月称作仲夏，六月称作季夏，统称为三夏。在三夏之中，季夏最热，因“伏”在其中。何为“伏”？ 单从字面上可以看出，古人在造“伏”字时，是用会意的方法造出，左边为单人，右边为犬，就是说在这大热暑天，连人和狗都经受不住酷热的炙烤，要躲藏在荫凉处避暑，所以，就用了个蛰伏的“伏”字来称伏天。在古乐府民歌中有《子夜四时歌•夏歌》中写道：“情知三夏热，今日偏独甚” 之句。
伏天，又称暑天。暑为日者，红日当头，使人难奈。无论是伏也好，暑也罢，都突显出一个“热” 字， 让人受不了。
陕北地处黄土高原，北临大漠，为典型的大陆型气候，春季气候多变化，风沙肆虐；夏季炎热、干旱、少雨；秋季阴雨连绵，雨量多集中于农历七、八、九月；冬季阴冷、气候干燥。
陕北“十年九旱” ，过去靠天吃饭，所以，当地老百姓对龙王敬俸最勤，几乎村村都修有龙王庙，一遇干旱，便抬篓子祈雨，一旦“显灵”了，便领牲、唱戏，或说书还愿。著名的陕北信天游诗人霍竹山写的《问答》诗句里，就真实地反映了山区农民们种田盼雨的情况：
粮哩？喂猪哩！
猪哩？卖钱哩！
钱哩？买肥哩！
肥哩？种地哩！
地哩？等雨哩！
雨哩？没下哩！
当然，陕北的盛夏也绝不是滴雨不下，而是少了一些罢了，下起来也不像春天那样淅淅沥沥，秋天那样连绵不断，而是，多为雷阵雨，来也匆匆，去也匆匆，下起来排山倒海。上午还是赤日炎炎，下午便是乌云压顶，一道闪电，一声雷鸣过后，天际就像撕开了一道口子，大雨如注，倾盆而下。霎时，山洪暴发，如脱缰的野马，肆意奔流，淹没农田，淹没村庄，冲毁堤坝，有时甚至会卷走人畜，造成了意想不到的灾害。
新中国成立后，党和人民政府号召人民植树造林，筑堤打坝，兴修水利，以人力战胜“旱魔”，自然环境和人民生活有了很大的改变。记得1957年，在梁镇庙畔小学上学时，参观了红柳河畔人民在沿河两岸发展水地，建立抽水站，由于河床很深，当时还没有那么大扬程的抽水机，在几十米岸上浇地，只能靠人力和畜力拉动水车分级抽水，名曰“五马连环”。 看到哗哗的河水流进地里，心里很是感动，我们在作文中大加赞颂。后来，听说因造价太高，效益不佳，被迫下马，但这也是人民群众迫切发展水田，摆脱靠天吃饭的一个大胆尝试。
以后，到了县城上师范，利用星期日，邀了些同学跑了几十里路，到杨桥畔毛嘴子河水库观看抽水机抽水浇地。因为这是柴油机电动抽水，马力大，扬程高，流水如喷泉涌动，庄稼得到库水灌溉，长势特别好，一片绿海如云。大家看后，感慨万千，回来后，在老师的辅导下，编出《庄稼人喜在心里头》，大加颂扬。歌词的第一、二段，我还依稀记得：
小河的水呀静静地流，
知心的话儿记在心头。
往年天旱庄稼人发愁，
老牛扯水慢悠悠。
如今开起了抽水机，
只见清水哗啦啦地流。
田里苗儿长得绿油油，
庄稼人喜在心里头。
……
改革开放以后，特别是党的十九大以来，优先惠农政策，使农村发生了地覆天翻的变化，滩涧地大部分变成了水浇田，低灌、喷灌、自流灌溉相配套，农民再不用等雨发愁，靠天吃饭；山区虽然还没有完全摆脱靠天吃饭，但地膜种植，宽排梯田，人造小平原，大大增强了抗旱能力和保持水土不流失，单位面积产量大幅提高，人民生活有了保障，在致富奔小康的路上阔步前进，再不用过像中国古代诗人李绅在《悯农》诗里描写的那样：“春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫忧饿死”的悲惨生活。
话扯得远了，再说回来，如何度夏？暑夏暑气蒸腾，在烈日下活动，极容易中暑。一旦中了暑，便会出现头晕、出冷汗，甚至呕吐，这时你不要慌张，躲在荫凉处，呆一会儿，就会好的，或喝一杯淡盐水即可。如果情况有点严重，可吃中药藿香正气丸，或六一散解暑，假若严重脱水，就要急送医院救治。
为了预防中暑发生，一般避免在烈日下生产作业，多喝一些清凉饮料，如绿茶、王老吉、加多宝等。多吃一些清热、解暑、降温食物，如西瓜、绿豆、扁豆等。西瓜乃汉代著名外交家张骞在开辟丝绸之路时，从西域﹙今新疆、中亚一带﹚带回的的味甜、多汁、阴凉珍贵之品，素有天生“白虎汤”之称。绿豆和白扁豆，据《本草备要》记载：前者甘寒，行十二经，有清热、解毒等作用，为解毒、解暑之要品；后者甘温，有通利三焦、升清、降浊、除湿、清暑等作用，为和中化湿，解暑的圣药。有条件的地方，也可以游泳，来解暑降温，但要注意老年人和儿童游泳时，一定要有专人护理，以免发生意外。
当然，炎夏强烈的阳光照射，也绝不是一无是处，它可以杀菌、消毒，夏天多晒被褥，对人体健康大有益处，有条件的也可以进行日光浴，据说对一些由风寒引起的筋骨病有较好的疗效，但在进行日光浴时，一定要注意保护好头部，不受强烈的阳光暴晒。同时，阳光也可以促进植物的光合作用，增加粮食丰收。
就说到这里吧，祝你健康，暑期过得愉快！
（作者系靖边县教育局退休干部）
